살찌우고싶으면 뭐해야됨?
운동은 하고있음
유산소는안함 근력만함
ㅈㄴ멸치가되어가는거같음
많이먹으면 체하긴함 그래서 조금씩 여러번먹긴하는데.. 직빵인거없냐
0 XDK (+0)
유익한 글을 읽었다면 작성자에게 XDK를 선물하세요.
-
상반기에 리트 푸는 거는 ㅂㄹ임?? 당연히 기출은 공부한 적 있다고 가정했을 때 걍...
-
선착순 한명 천만덕 12
같은 천덕(한국말은 꿋까지)
-
다레가이마셍까?
-
쉽지가않네
-
지문에 (대충 어떤 주장이나 가설) 그러나 이는 다양한 비판에 직면한다. 대표적으로...
-
️ 연세대학교 중앙새내기맞이단에서 25학번 아기독수리들을 환영합니다 ⭐️ 0
⭐️ 연세대학교 25학번 아기독수리들 주목 ⭐️ 안녕하세요! 연세대학교...
-
에타에서도 난리인거죠 삼성이랑 연줄 있는 학과들이면 몰라 그런거 없이 물으면 어쩌자는
-
우웅
-
실제로 이런 일도 가능 하지 않으 ㄹ ㄲ ㅏ?? 진짜 ㄹ ㅜ
-
헤헷... 6
가끔씩 내가 너무 공부못하는 것 같다고 느껴서ㅜ우울해졌을때 오르비들어오면 기분이조아짐ㅋㅋ
-
하프모? 제외하고 한권에 2x16=32지문 맞나요? +매일 문/독 1지문씩 고정인가유
-
러셀 대치 원서랑 러셀 기숙학원 원서랑 중복으로 지원 못 하나요? § 중복접수 확인...
-
[칼럼] 2025 수능 응시자가 2월에 해야할 일 13
안녕하세요! 설 연휴 잘 보내셨나요? 오늘은 올해의 첫 장이 벌써 끝나고 다음...
-
문학 사라져야댐 15
리트화해야햄
-
?
-
오고곡오고고고곡 0
크리스피 오곡롤~
-
경상도 특) 눈안옴 13
올해 눈 한 번도 못 봤음 ㅁㅌㅊ?
-
중경외시 라인 문과 정시 일반 예비 1번인데 원래는 당연히 붙겠지 싶었습니다 그런데...
-
현시점 오르비 갤주 인증왜안함
-
예쁘다...
-
1지망 2지망 이렇게 점공에 작성해놓은 대로 보통 최종등록하나요?
-
과외쌤 목소리로 5
실수해서 아아앙이러는데 너무 좋은데 고백하면 안되나요?
-
미3누 멋있네 3
와
-
경계선 지능은 아닌거지?
-
이건 연의생만 쓸수있는데 주제넘게한번써봄
-
기분진짜이상함 내친구가 엄마아빠가된다라
-
장성문T 0
개념문 노베한테 부족한가요? 김준T는 볼륨이 너무 커서요… (화학 학원 하나 다니고 있습니다)
-
대학커뮤니티 노크에서 선발한 한양대 선배가 오르비에 있는 예비 한양대학생, 한양대...
-
누구는 sky 미만잡이라 하고 누구는 메디컬 미만잡이라 하는데 현실에선 ㅁㅌㅊ인가요
-
전에 만나던사람이랑 좀 롱디였는데 너무 바빠서 거의 매번 내가 보러갔었음 그래서...
-
지금 일어낫네 11
내 생활패턴 어떡할거야
-
ㅇㅇ
-
231114 230622 같이 풀다가 울었어
-
걍 설탭이랑. 똑같이 시급2받고 해버려? ㅋㅋ
-
눈이 안온다 단점:눈이 안 온다
-
농어촌 의대 2
농어촌이고 정시로 연세대 의대 지망하는데 아무리 농어촌이어도 과탐+사탐 조합으로는 불가능하겠죠?
-
저대신나가실븐
-
눈 내리는 겨울 날 도와주기로 약속했는데 약속 못지켜버렸네 알아서 잘 했겠지?
-
-
대학커뮤니티 노크에서 선발한 서강대 선배가 오르비에 있는 예비 서강대생, 서대...
-
외고애들 수학때 싹 자던거 빼고는 좋았음 감독관님들도 이것저것 안따지고 거의 다...
-
국민대 합격생을 위한 노크선배 꿀팁 [국민대25][기숙사, 자취방, 고시원] 0
대학커뮤니티 노크에서 선발한 국민대 선배가 오르비에 있는 예비 국민대학생, 국민대...
-
격자점 재밌음 4
격자점은 그래도 지수로그 성질 이용해서 내도 거부감은 없는데 삼도극,무등비는 솔직히...
-
딱 돈만 놓고 보면 꼭 그렇지도 않나... 예체능계 최정상들은 제외하고요 그쪽은 차피 못함
-
삼수 예정 현역이랑 재수때는 물1 생1 재수때 성적은 69수능 다 만점 화학은 절대...
-
오르비 3
육르비
-
수학황 분들 질문할게요 14
이거 좀 풀어주실수있나요
-
배송을 바란다. 2
급해요
-
과외끝남요 4
헤헤
-
몇박스 있었는데 분명
누워서 포카칩 프링글스 먹방찍기
위가안좋아서 그러면 위염당첨됨ㅜ
고칼로리 단백질 파우더가 있음뇨
그거 ㄱㄱ
단백질처럼 보충제가 있던데
오
찾아볼게요
프로틴ㄱㄱ
님 벌크업해본적 없잖아요헉
헬스장 5년차 벤치 씹고숩니다~
내 살 좀 가져가죠
그거어떻게하는건데
진짜 건강하게 벌크업하고 싶으시면 오타니 식단 한 번 찾아보세요
진짜 마른 사람이 찌려면 어마무시하게 먹어야하는...
감사합니다
찾아볼게여
탄수 단백질 이빠이 들어간 벌크업 부스터 찾아보셈 운동도 부상 안 입는 선에서 빡세게 ㄱㄱ
오히려 몸 체질 문제이기도 해요
살 절대 안 찌는 체질에서 살 붙는 체질로 바꾸려면 진짜 꾸준히 식단 관리해야 해서..
단백질 중에서 게이너라고 있는데 그거 먹어요
단백질체중x2
순탄수체중x4로가시죠