다들 정신적으로 힘든거 어떻게 견디시나요
너무 우울하네요
팔 긋고 싶네요
0 XDK (+0)
유익한 글을 읽었다면 작성자에게 XDK를 선물하세요.
-
ㅅㅂ
-
곰치가 공주학보다 100배 정도 심하긴한데.. 아무튼 두 작품 비슷한 면이 많네요
-
!@! 2
내가 요즘 예민한거 최고점인거 알아가지거 아침에 실모풀때 이런거 쓰고 풀어...
-
어제도 야근 오늘도 야근 캬캬캬 완전 쿠쿠루삥뽕이네 ㅋㅋㅋ 저번주도 이번주도...
-
대체 뭘하고 있는건지 한번 들어가면 30분째 안나오는 사람들이 꽤 있음 ㅋㅋㅋ
-
국영수 골고루 다 망침ㅠㅠ
-
문학 하프 모의고사 추천해주세요!
-
이거 방법 없나요 애초에 하얀편이 아니라 너무 이상한데
-
ㅈ반고 나왔는데 1
영어 쌤이 수특으로 수업한다고 수특 사오라니까 공부하는애2~3명빼고 다 안사옴...
-
김기원쌤 파이널은 들어봐서 모의논술 풀고 해설하면 끝이었던 것 같은데, 여상진쌤...
-
어떡할까여 이비에스 정리하는 파이널 강의인데 10강정도에 한 강당 40~50분이에요...
-
주민등록증 분실해서 오늘 새로 발급 받았는데 수능원서 접수 사진이랑 달라도 ㄱㅊ나요?
-
어 그래 밥묵자 9
자리해라
-
계획세우고 자꾸 틀어짐 수특수완 다풀고싶은데 영어빼고 전과목 다...
-
근데 니만 시끄러운거 아니니까 제발 한숨 좀 그만 ㅅㅂ. 니가 더 시끄러
-
예비고3 1
수학은 과외 시작했고, 영어는 노베라 단어외우고있고, 사탐도 슬슬 시작했고,...
-
6평 난이도만 아니면 웬만하면 2 뜨는데 그정도 난이도로 나올 때 하방을 장담 못하겠음…
-
영어 질받 8
9일 정도 남았는데 질문 받음 나 영어는 진짜 잘함 + 인강 필요 없다는 주의임...
-
왜 난생 처음 보는 점수가…
-
[필독] 미적분 29번 예측 (무조건 도움이 될거에요!) 0
안녕하세요! 김지형 강사입니다. 이번에는 2025학년도 미적분 납득가능한 FACT를...
-
저희학교 문과 정시만 중경외시이 있고 학종은 다 떨어져서 여태 ㅈ반고로 알고있었는데...
-
사실 나도 그랭 진짜 올마 안남앗으니까 다들 화이띵 이때 예민한거 당연하니까 너무...
-
국어 기출 0
지금 옛기출 보고 있는 중인데 독서 파트에서 음악 관련 부분은 안풀고 버려도...
-
이거 난이도 어떠신가요? 전 풀다가 어려워서 그냥 버렸습니다
-
수능등급컷보니까 확통은 3등급이 72점정도던데 68이 3등급될 확률은 없나요
-
주니어 n제 하드에서도 겁나 어려운데 어캄
-
이왜진??????? 마스크쓰고 텀블러 가져와야게ㅛ다 개당황스럽네
-
국어에 시간 많이 쏟을 수 있음 문학이 상당히 모자란거 같아서 한다면 하루 모고...
-
물리수업때 경제수특 풀고있었는데 샘이 수업하다말고 앞으로 불러서 온갖망신다주심….....
-
아침 7시반부터 통역에 번역에 낮에도 통역에 번역에... 자꾸 재촉하고... 미치겄다 ㅠㅠ
-
앰생새끼들 교실 뒤에서 토토하면서 떠들고 좀 유한 선생들은 얘네 떠들게 못하긴 커녕...
-
아니 3
외국인 교수님이 아이스브레이킹한다고 요즘 핫하다고 아파트 틀었음 아니 내가 이거...
-
무등비 삼도극 이제 아예 안나오나요?
-
아님 본인 선택이니 그러러니 하나요
-
그냥 무논리로 자꾸 감이오는데 이거 극으로도 충분히 무대 밖에서 안으로 정보넣고...
-
흠 영어 무섭네 3
어렵게 나올 가능성 커보이는데
-
[속보]문체부, 정몽규 대한축구협회장 ‘자격정지 이상’ 중징계 요구 1
대한축구협회에 대한 특정 감사를 진행한 문화체육관광부가 정몽규 축구협회장에 대해...
-
중간중간 실모도 쳤어서 12일치를 이제 끝냄 마지막 회차 좀 쉬운지 다 맞음 킬러...
-
앞길이 어둡게만 보였는데 성냥 한 개비라도 밝힌 느낌 긴 시간의 방황 끝에 드디어...
-
ㅠㅠ
-
이제야 느끼는 내가 너무 싫어ㅠㅠ
-
슬픔과 기쁨이 반반 어우러진다 >> 이 구절을 슬픔이 해소된다로도 볼수 있나요?
-
좀 잘 맞길래 감좀 잡았나 자만했는데 좀만 어려운 지문 푸니까 와르르륵.. 새로운...
-
ㄴ선지 이건 진짜 처음 보는데 뭐 어떻게 해야 하는 거예요? 모르는 거라 공부하려고...
-
평가원이 국어 과학지문을 물리, 화학으로 뒤지게 어렵게 낸다면 국어에서 표점 높게 받을 수 있음
-
수시 반수라 최저 맞춰야 해서 국 수 생 으로 생각하고 있었는데요 반수 늦게...
-
전 몇십억을 준다해도 안할듯요 진짜 죽기전에 못나갈거 같음.....
닉네임에 해답이 있어요
원인에서 멀어지고 시간을 가진다?
공부 스트레스면 공부 놓고 3~4일 쉰다거나
인간관계 문제면 걍 그 사람이랑 당분간 안 만나고 sns도 안 본다거나
공부 스트레스인데 답변 감사합니다
긍정적으로 생각하기 자기를 상처내는 건 ㄴㄴㄴㄴ
전 줄담핌 근데 담배는 피지마세요
그리고 힘내십쇼
이미 흡연자인데 담배로도 해결이 안되네요 감사합니다
한 숨 자고 일어나기
답변 감사합니다
말뿐인 위로로 들리시겠지만 다 괜찮을 거예요(:
긋는다고 아무것도 안 달라져요 1주일만 이악물고 버티기 ㄱㄱ
공부때문이면 적당히 놀면서해요
스트레스받으면 점수나올것도 안나옴
자해는안돼요!
마음을 내려놓기
제가 좋아하는걸 떠올려요
고3때 하루종일 듣고 또 들었던 내가
가장 좋아하는 노래
생각날때 먹기만 해도 기분좋아졌던
가장 좋아하는 음식
항상 마시고싶지만 지금은 겨우참고 있는 맥주
뭐 그런 걸 생각하다보면 그나마 괜찮더라고요
최소한 상황이 이보다는 안좋아질 수는 있어도
그럼에도 제가 좋아하는 것들은
계속 경험해 나갈 수 있을테니까요
의식적으로 단기간에 나아지는 법 그런건 딱히 없는 듯.
걍 계속 버티다 어느새 정신차려보면 나아져있음.
(몰론 쓰러지고 좌절하면서도 나아지려고 노력은 계속 해야지. )
+기분 어떻든 하루 30분이라도 운동 루틴. ex)18시 운동시간
헬스
일기 쓰기욤?
얼마 안남았으니까 끝나면 괜찮아지실듯
메가캐스트에서 김동욱쌤이 2019년에 올린영상 있는데 수능 전엔 꼭 한번 보시는 거 추천해요
팔 그으면 흉터남고 후회할 수 있어요. 스트레스를 푸는 용도로는 안하는걸 추천드립니다. 대신 두꺼운 종이를 잘라봐요
산책하기가 스트레스를 좀 줄여주는 듯 싶어요... 부정적인 생각이 들때 산책하면 저는 좋았네요...
수액한번 ㄱㄱ
이때좀쉬고
저도 멘탈이 너무너무 약한데
괴짜같은 방식이 좋아요
사람 없는 데서 소리지르기나 지칠 때까지 달려보세요
저도 학원에서 막 안 좋은 생각 떠오르고 그래요 공부 안될때마다
저도 참 여러가지 해봤는데 오늘은 현타와서 그냥 한듯요
남은 기간 감기 조심하시고 끝까지 파이팅이요