레디투응가 [1296655] · MS 2024 (수정됨) · 쪽지

2024-10-03 13:03:55
조회수 643

최근 삼두 너무 고중량으로만 했더니

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팔꿈치 인대 무리 온 듯


앞으로 저중량 고반복으로 간다 ㅠㅠ 고중량이 맛있긴 맛있었는데

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