경쟁에서 살아남기

경쟁에서 살아남기 

수험생활을 하다보면 3월이고 지금이고 가을이고 

항상 이런 생각이 문득 듭니다. 

"내가 과연 잘 할 수 있을까?" 

당장 오르비만 봐도, 아아 나 이제 지방대 가네 ㅋ 라면서 의대 인증 하시는 분들도 있고요 ㅎㅎ 

학원이나 학교를 둘러보면 나보다 공부를 덜하는 것 같으면서 나보다 성적이 더 잘 나오는

얄미운 사람도 있습니다. 

그리고 수험생이라면 한 번쯤 들어봤을 법한 '지금 이 시간에도 내 적장의 책장은 넘어간다.' 라는 

문구는 내가 더욱 경쟁에 치열하게 임해야지만 살아남을 것만 같은 불안감을 야기시킵니다. 

이렇게 차오르는 막연한 불안감과 조바심은 나의 멘탈을 쿠크다스로 만들어 버리죠.

성적이 올라가면 그렇게 뿌듯할 수 없습니다. 그러다 다시 성적이 떨어지면 그렇게 좌절할 수 없어요.

공부하다가 문득 내 위에 있는 사람들을 보면 난 이렇게 열심히 했는데, 쟤를 어떻게 따라잡나 하면서 

좌절감이 듭니다. 

왜 그럴까요?

그건 바로, 우월감과 열등감이 한 끗 차이라서 그렇습니다.

우월감과 열등감은 동시에 따라다니는 베프인것이죠. 

여러분의 머릿속에 한 명쯤 완벽한 경쟁자를 담아두고 있을 수 있어요. 

혹은 근처에 공부를 잘하는 친구가 있어서 비교를 할 수 있어요.

혹은 내 경쟁자들을 끊임없이 보면서 '쟤는 뭐로 공부하고 있나.' 하면서 염탐하면서

지금 내가 하고 있는 공부에 확신이 없을 수 있어요. 

경쟁자의 공부양과 내 공부양을 비교하면 난 저 경쟁자를 도저히 이길 수 없을 것만 같은

느낌이 듭니다. 오늘 좀 덜 공부한 나를 자책하고 자책이 심해지면 포기부터 하려고 합니다.

혹은 '아! 내가 1년 더 공부하면!!!!!!' 이라는 생각이 머릿속을 스치고 

지금 디데이에 +365일을 더 하면 내가 원하는 대학에 갈 수 있을 것만 같습니다. 

이런 멘탈로는 경쟁에서 절대 살아남을 수 없습니다. +365일을 더 하는 친구가 +730일을 더한다고

그 친구가 더 잘 하는 친구가 될까요? 글쎄요. 

이런 멘탈의 친구들은 본인 스스로 본인을 가루로 만들어 버린 것과 다름 없어요.

이건 경쟁에서 진 것도 아니고 나 스스로 자멸해 버린 겁니다. 

저는, 소설가 김훈님의 소설을 참 좋아합니다. 칼의 노래 라는 책은 5번 넘게 읽었던 것 같네요. 

소설가 김훈 님의 칼의 노래에 이런 내용이 있습니다. 

'전쟁이 나자 산에 살던 사람들은 바다로 도망치고, 바다에 살던 사람은 산에 도망친다.'

당장 무언가를 하지 않으면 안될 것 같은 인간의 심리와 방향성을 잃은 채 옆 사람이 저기로 피난을 떠나니 

나도 떠나면 안될 것 같은 그런 압박감을 느꼈겠지요. 

이렇게 내 안의 중심이 없으면 휩싸이게 마련이고 미련한 일을 하는 인간으로 전락합니다. 

내 안의 중심은 어떻게 세울 수 있을까요?

칼의 노래를 보면, 이순신 장군님이 명량해전에 12척으로 133척의 일본군을 몰살시켜 버립니다. 

만약, 이순신 장군님이 본인의 중심을 세우지 않았다면 가능했을 까요?

만일 그 전장에서 이순신 장군님이 

'와 ㅅㅂ 일본놈들 배가 엄청 많네. 나는 12척 쟤네는 133척인데, 내가 한 대당 12척을 뿌셔 버려야 한다고? 

그게 말이 돼?' 라고 적을 곁눈질 하면서 스스로 자신의 한계를 가늠하고 계산하려 들어서 일본 배와 비교했으면

과연 그 전쟁에서 이기셨을 까요?

경쟁은, '압도적으로 부족해도 이길 수 있습니다.'

어떻게요? 나보다 공부를 더 많이 한 사람은 물론 수도 없이 많습니다. 

수능 시험장에서 전국 1등을 할 만한 A가 있다고 가정해봅시다. 

그 A 역시 본인의 부족한 부분이 있다고 생각하고 있을 거라서 끊임없이 지치지도 않고

공부를 합니다.  

(수능을 보기 전까진) A가 나보다 유리하고 내가 불리하다? 이건 맞는 말입니다. 

나보다 더 많이 공부해왔을 테니까. 그리고 나보다 잘하니까.

하지만, A가 나보다 유리하니까 내가 진다? 이건 모르는 말입니다. 

승부라는 건 명량해전을 봐도 알다시피 유불리 만으로 승패가 갈리는 게 아니거든요.

수능이라는 입시, 다른 어떤 입시라도 책을 오래 들여다보고 

문제를 많이 푸는 게 공부의 8할이지 전부가 아닙니다. 

시험을 잘 치루기 위해서 우선 내 마음을 잘 다스릴 줄 아는 것 역시 물론 중요합니다. 

치명적인 실수나 판단을 하지 않고, 내 마음과 상황을 나 스스로 평가해 봅니다. 

입시는 내신-중간/기말 과 다르게 호흡이 1년 단위기 때문에 

그 지난한 과정들이 날 불안하게 만들어서 내 멘탈을 흔듭니다. 

그리고 수많은 내 경쟁자를 물리쳐야 내 목표가 이뤄지는 거라고 생각하게끔 만들기도 하죠. 

그래서 우리 유-불리의 관점만 가지고 승부를 가늠하면 난 절대 승산이 없습니다.

유불리로 내 승률을 계산하면 절대 내가 질 확률을 내 자신이 이길 수 없습니다. 

그러면 어떻게 해야 할까요?

'시험의 점수는 정해져 있다. 그 필요한 점수를 내가 채운다.' 

시험이 상대 평가든, 절대 평가든 내가 받는 시험지는 하나예요. 

내가 지금 성적을 60점이라고 생각한다면 나머지 40을 어떻게 더 채우지? 

라는 생각만 합시다. 

남들이 뭘 하건 간에 내가 부족한 부분을 찾아서 40을 채운다면, 

내 목표는 달성 되는 거라 생각합시다. 

40을 채우려는 마음은 나의 최강을 발휘하고자 하는 마음이 될 것이고, 

그건 절대 경쟁자를 쳐다보며 날 채찍질 한다고 채울 수 없습니다. 

오로지 나 자신을 내가 스스로 바라봤을 때 가능한 것이죠. 

공부하면서 옆을 보지 말아요. 

위를 보지도 말고, 아래도 보지 말아요. 

경쟁에서 진정으로 이기려면 내 자신을 내 스스로 보는 작업이 필요해요. 

흔히 공부법 멘토 혹은 상담이라고 혹은 학교 선생님들이 주위에 경쟁자를 두고 

열심히 자극 받아서 공부해야 해! 라고 말합니다. 

하지만 전 단언할 수 있어요. 

경쟁자를 의식하는 마음이 공부의 동기가 되어 성공할 확률은 지극히 낮습니다. 

일반인의 멘탈은 경쟁자를 의식하면서 공부하다간 경쟁자보다 먼저 멘탈이 가루가 되어 버리기 쉬우니까요.

사람이 옆을 보거나, 위를 보거나, 아래를 볼 때 열등감과 우월감을 겪습니다.

우월감은 열등감을 불러오고 결국 나 스스로 나 자신을 깊은 수렁에 빠뜨립니다. 

나의 최강 나만의 100점을 발휘 하는 것은 

옆을 봐서도 위를 봐서도 아래를 봐서도 결정되지 않아요. 

오로지 내 자신을 바라 봤을 때 결정되는 것이죠. 

내 상황은 내가 결정합니다. 

경쟁자를 물리치자! 라는 마음을 가지면 내가 할 수 있는 활동이 좁아져 버려요. 

그럼 내가 무력해지죠. 

대신에 난 오늘부터 최강이 되자! 라는 마음을 가지면 내가 할 수 있는 것들이 많아져요. 

내 자신이 능동적이게 되죠.

나의 최강을 발휘하는 건 결국 나 자신에게 달려있습니다. 

옆/위/아래 로 가는 시선을 거두고 내 자신을 바라보고 문제점을 적어봅시다. 

국어는 뭐가 문제고, 수학은 뭐가 문제고, 영어는 어떤 게 힘들고, 탐구는 어떤 게 힘들고. 

내가 할 수 있는 최선의 선택은 내가 적은 내 문제점을 해결하기 위해 하는 방법밖에 없어요. 

수능 공부는 공장 제품이 아니라 각자 자신들이 만드는 hand-made 니깐요!

나를 능동적인 사람으로 바꿔봅시다. 

내 주변의 모든 사람들이 전쟁이 나서 바다로 피난간다고 해도 

나 스스로 냉철하게 분석해서 내 문제점은 무엇인지 파악합시다. 

경쟁자들로부터 미리부터 패배하지 맙시다.

시험 점수는 정해져 있고,

승부는 압도적으로 부족해도 이길 수 있습니다. 

-김지석 

강력한 멘탈 기르기! 비법! 

1. 남들과 자신을 비교하지 말기.

2. 경쟁은 압도적으로 부족해도 이길 수 있다는 마음을 가지기.

3. 잘 할 수 있을까? 라는 생각이 들면 

'내가 부족한 부분이 이 것 들이니까 이 것들을 채우면 잘 할 수 있을 거야.' 라는 말을 할 수 있게

본인의 약점이 무엇들인지 냉철하게 판단하기

4. 시험 만점은 정해져 있다. 내 상황을 내가 결정하고 내 자신의 최고의 대박 만을 바라보고 나아가자. 

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