“공부 계획 세우기” 이 칼럼 하나로 종결지읍시다.

“공부기계가 아닌 사람들”을 위한 공부 계획 세우기의 완성형을 

소개합니다. 

+)공부 기계처럼 사는/살았던 분들은 정말 존경합니다 

진짜 영혼까지 끌어모아 공부시간에 다 때려박아도 루틴 만드는거 

지옥같더라구요... 그분들은 아마 이시간에 주무시고 계시겠죠..

좀 자세하게 쓰느라 글이 길어졌지만,

계획과 관련하여 스트레스를 받으시거나, 

어쩔 줄 몰라 하는 상태로 하루하루를 넘기고 계신 분이라면

이 글을 한번 꼼꼼히 다 읽어보시고

납득이 가신다면 스스로에게 최적화시켜서 진행하시길 

감히 적극적으로 추천드립니다!

글이 좀 길긴하지만, 실천의 진입장벽은 매우 낮다고 생각하기에

“이걸 어떻게 하라고?” 하며 너무 부담갖지 않으셔도 될거에요 ㅎㅎ

글이 길어진 관계로, 마지막부분에 전체 글 내용 요약과

제가 소개하는 방법의 5단계를 요약하여 적겠습니다.

급하신 분들은 그것만이라도 읽어보시면 도움이 되실 듯 합니다!

웬만하면 전체 내용을 읽어보셔야 더욱 와닿으실 수 있어서...

다 읽어보시는걸 추천드리긴 합니다 ㅎㅎ

+)글을 올리는 시간이 늦어진 관계로, 

우선 글 올려두고 이후에 요약해서 수정하겠습니다 ㅠ)

+) 이미 자신만의 공부계획세우기 방식이 자리잡으신 분들은

그냥 “이런것도 있구나” 하고 넘어가셔도 좋고, 발췌해서 참고하셔도 좋고, 아무튼 이 글은 “강요가 아닌 권유”의 목적이라는 점 양해바랍니다.

지금까지 쓴 글들보다 더 영혼을 갈아서 열심히 썼으니

많은 분들과 공유할 수 있게 좋아요 한번 눌러주시면 감사하겠습니다!

+) 직관적으로 납득하기 쉽게끔 용어를 설정했습니다

(총량 보존의 법칙 등등..)

이해를 돕기위해 사용했으니 그 맥락에 집중해주시면 좋을 것 같습니다

+) 이 글은 일회성 방법제시글이 아닙니다!

제 주제에 감히 말씀드리자면,

정말 본인에게 필요하다고 느껴지셨다면, 프린트나 스크랩 하셔서 

실제로 실천하는것까지 연결지으시는걸 강력하게 추천드립니다!!

제가 시간을 낸 목적도, 그저 일회성 공유가 아닌

“다같이 한번 성공해보자!” 라는 딱 하나였기에 첨언했습니다.

제가 제시하는 방법 그대로 억지로 맞추실 필요는 전혀 없고,

본인의 스타일과 상황 등에 따라 적절히 적용하시는걸 추천드립니다!

사설이 너무 길었네요.. 이제 본격적으로 제 주장을 펼치겠습니다

집중해서 읽어주시면 좋을 것 같습니다!

ㅁㅁㅁㅁㅁㅁㅁㅁㅁㅁㅁㅁㅁㅁㅁㅁㅁㅁㅁㅁㅁㅁㅁㅁㅁㅁㅁㅁ

우선 시작에 앞서, 제가 생각하기에 

계획세우기&실천은 사람에 따라 크게 두가지로 나뉜다고 생각합니다. 

1. 1번. 기계처럼 루틴을 생성하여 체계적으로 진행 = 흡사 공부 기계
2. 2번. 루틴없이 유동적으로 진행 (but.총량은 결국 1번과 비슷한 경우)

이 글은 2번의 경우에 해당하는 방식을 구체화한 내용을 담았습니다.

1번에 해당하는 분들은 정말 존경스럽고.. 제가 뭐 해드릴 말이 없죠

이상적이고 합리적인 것은 1번이 백번 맞지만,

100몇일 남은 지금 시기까지도 1번으로 진행하지 못하고 있다면

어쩔 수 없이 차선책을 찾아야된다고 생각했고,

저 포함 그런 분들을 위해 2번의 방법을 제시하고자 합니다. 

저도 얼마전까지 “무지성 시간 때려박기”로 공부하다가, 

이제부터는 체계적이진 못하더라도 총량에서 밀리는 일은 

만들지 않아야겠다는 생각에서 이 방법을 고안해냈기에 

수능 직전까지도 이 방법에 확신을 갖고 진행할 예정이에요.

제가 채택할 수 있는 마지막 방법이라고 생각했기 때문이죠..

+) 체계적이진 않더라도 공부 습관 자체가 어느정도 붙었고 

스트레스를 충분히 완화시킨 이후에는,

어쨌거나 수능 시간표에 맞게 각 과목 공부시간을 설정하여 진행하시는 것을 추천드립니다. 저도 웬만하면 그렇게 회귀할 것 같구요.

우선 제가 생각하기에 1,2번 각각의 장단점을 따져보자면, 

1. 1번. 기계처럼 루틴을 생성하여 체계적으로 진행 = 흡사 공부 기계
2. 2번. 루틴없이 유동적으로 진행 (but.총량은 결국 1번과 비슷한 경우)

에서

1번 ( 공부 기계 ㄹㅇㅋㅋ)의 장점 

   1 : 정한 계획을 매일 칼같이 지킴으로써 체계적으로 공부를 진행할    수 있다.

1.    2. 철저하게 지킬 수만 있다면 아무리 못해도 본전은 챙길 수 있다.
2. 
   
3.    3. 초기에는 스트레스 받고 금방 지칠 수 있으나 꾸역꾸역 버티면서 
4. 진행하다보면 몸에 익숙해지고, 그때부터는 스트레스도 덜받으면서 
5. 효율은 효율대로 뽑을 수 있다. (물론 그때까지 버티는게 지옥이다.)

1번의 단점 (사람은 기계가 아니다..)

1 : 정말 철두철미하지 않으면 무너지기 쉽상이다.

+ 공부량이 많으면 많을수록 무너지기 쉽다.

(컨트롤 해야하는 것이 많다보니...필자가 극한으로 경험해봤다)

2 : 루틴 생성에 굉장한 시간과 노력이 필요하다.+고통은 기본base

3 : 좀만 어그러져도 스트레스 받고 방황하기 좋다. 

(+ 융통성이 없다.. 숨막힌다..)

4 : 내가 공부를 끌고가는것이 아니라, 

공부가 나를 끌고가는 꼴이 되어, 스스로를 옥죄며 진행하게 되고

그렇게 스트레스와 압박감에 시달리다가 어디 망가지면.....X

(적응하고 익숙해지기 전에는 매우 고통스럽다.)

2번의 장점 (자유로운 영혼.  but, 할건 다 한다!)

1 : “과목별 도장깨기”를 곁들여서 진행할경우 

각 과목에 대한 실력/뇌지컬 등을 단기간에 극한으로 끌어올릴 수 있다. 

(Feat. 배기범T 30시간 공부 조언 : 한 과목 30시간 연속으로 한과목만 공부하면 몇달급 효과가 나타난다)

>> 이때 도장깨기 공부방식의 형태나 용도는 다양합니다.

1. 단기간에 부족한 부분을 집중적으로 보완할 수도 있고,

2. 과탐/수학 개념을 단기간에 빡 잡을 수도 있고,

3. 반수생분들이 빠르게 감을 찾고 개념을 잡기위해 쓸 수도 있고,

4. 언매런하신 분들이 단기간에 개념부터 잡기 위해 쓸 수도 있고..

무척이나 효과가 좋은 방식입니다.

(+여기서 “과목별 도장깨기”란, 특히 수학/과학같은 개념 기반 과목에서 특히나 강력한데, 간단하게 말해서, 한과목or두과목정도의 공부시간을 일정기간동안 다른 과목에 비해 압도적으로 높게 확보하는 것.)

>> 이것이 main은 아니니 혹시 구체적인 설명이 필요하다면 

다음에 글로 쓰거나 댓글로 첨언하겠습니다!

장점 2 : 어느정도 선만 지켜준다면, 

스트레스 받지 않고 내가 “주체적으로” 공부를 해 나갈 수 있다.

(어느정도 선 = 총량 보존의 법칙)

장점 3 : 계획 수정/보완에 매우 자유롭다. 2와 연결된다.

(자유롭다 = 스트레스를 1번 방식에 비해 훨씬 덜 받는다.)

장점 4 : 하고싶은 과목으로 먼저 집중력을 끌어올리고

그 집중력을 이용해서 이후에 좀 기피하는 과목에 대해서도 

몰입감을 높여, 어느순간부터는 그 기피하던 과목 또한 

가뿐한 마음으로 진행할 수 있다. 

총량 보존의 법칙을 지키기 위해서 

울며 겨자먹기식으로라도 공부 시간을 채워갈 수 있다.

장점6 : 기계적인 공부가 아닌, 능동적인 공부를 하기 용이하다.

그저 루틴에 갇혀서 공부하다보면 

내가 아는것과 모르는것에 대한 구분과 강약조절 등을 자유자재로 

하기보단, 그날그날 정해진 계획을 지키는데에만 급급하다.(예외는 o)

공부효율을 높이기 위해선 반드시 강약조절이 필요하다.

2번의 단점 (너무 자유로우면 내 등급도 자유분방해진다.. 아 )

단점 1: “어느정도의 공부 자세조차 잡히지 않은 상태”에서는, 

오히려 너무 자유로워서 망할 수 있다.

(최소한 의자에 엉덩이 붙히고 뭐라도 공부했던 습관 정도는 있어야 

효과를 볼 수 있다.)

단점 2 : 어쨌거나 자기와의 최소한의 약속을 깨트리면 말짱 꽝이다. 

총량은 반드시 보존해야 성과가 나온다.

(최소한의 약속 = 총량 보존의 법칙)

단점 3 : 과목 편식으로 이어질 수 있다 >> 

국어만 혹은 수학만 등등... 자기가 하고싶은것만 골라서 하고 다른 과목은 걍 미루다가 x될 수 있다. 

저는 1번 방식으로 기계처럼 루틴을 갖고 공부하는게 너무 힘들었어서 (공부할게 너무 많았음) 고민하던 와중에 2번 방식을 완성시키고 진행하게 되었습니다. 

이 글은 2번 방식의 구체적인 방법을 제시하는 글이기에, 2번 방식의 단점으로 적어둔 것은 “주의사항” 정도로 인지하시면 좋을 것 같네요.

저의 한계로 다 못적었을 수 있으니 

이 내용을 읽으시고 떠오르는 생각들 또한 반영하여 

방법을 구체화하시면 가장 좋을 것 같습니다!

다음으로는 제가 생각하는 대표적인 추천대상입니다.

1번. 과목별 시간 투자 밸런스를 맞춰서 하자니

1~2과목 이상의 실력이 유독 부족해서 

[밸런스 vs 부족한 과목 보완]의 진퇴양난에 빠진 사람

>> 도장깨기 공부방식과 곁들여서 진행하면 진퇴양난의 상황에서 

빠져나올 수 있다. 굳이 도장깨기 방식을 채택하지 않더라도, 

진퇴양난의 상황에서 빠져나올 방법은 얼마든지 찾을 수 있을것.)

2번. 시간 투자 밸런스 맞춰서 공부 진행하려는데

매번 실패하고, 반 자동적으로 과목 편식까지 이뤄지고 있는 사람 

(ex. 국어-수학-영어-탐구 순으로 하는데,

국어 수학까지만 하고 진 다빠져서 나머지 과목은 못하고 미룸)

>> 도입부에서 말한 것처럼 시간투자 밸런스 / 과목별 순서를 잘 맞춰서 진행하는 사람은 문제될 게 없지만, 그렇지 못한 사람이라면 방법을 바꿀 필요가 있다고 봅니다. (대표적으로 제가 그래서 바꿨습니다)

3번. 목표 이루려면 하루 10시간도 넘게 박아야하니

체계적으로 계획을 짜서 진행해보는데 

그게 마음대로 되지 않아서 어리버리 까다 시간낭비만 크게 하는 사람

>> 마음은 굴뚝같은데, 애초에 루틴을 만들어놓지 않은 이상

장시간 공부를 체계적으로 하기란 매우 어렵죠..

하루이틀은 해볼만하지만 한달 두달 세달은 정말 힘들다고 생각해요 ㅠ

4번. 아직 본인에게 최적화된 계획세우기 방법이 잡히지 않고, 

루틴 또한 만들지 못한 사람  << 강추 대상.

>> 체계적으로는 진행을 할 수 없더라도, 

어떠한 기준은 반드시 필요하다고 생각하기 때문에.

이 글의 내용을 그 기준으로 삼아 진행하시면 좋을 것 같습니다.

5번.  계획 무너지는것에 민감하고 예민한사람 <<강추 대상

> 이 방법으로 진행하면, “계획이 무너지는것”에 대한 역치가 

매우 높아져 스트레스 완화에 큰 도움이 되실겁니다.

아무래도 스트레스가 쌓이면 공부 자체를 못하는 상황까지 이를 수 있기때문에, 스트레스를 쉽게 받으시는 분들께 강추드리고자 합니다.

등등.... 이 대표적인 추천대상이고,

그 밖에도 혹시 뭔가 계획세우고 실천하는데에 애를 먹고계신 분이 

있으시다면 한번 참고해보시면 좋을 것 같습니다.

 1~5번 다 살펴보시면 , 제가 굳이 적어놓지 않았더라도 

본인에게 적합하다 적합하지 않다 판단이 되실 것 같아요! 

+) 설명이 추상적이라면 댓글로 추가 질문해주시면 답변해드리겠습니다! 

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알맹이 전달을 위한 사전작업이 꽤나 길었네요..

그러나 도입부부터 이어서 유기적으로 읽어보시면 

분명 확 와닿는 무언가가 있으시리라 기대해봅니다! 

이제 대망의 “구체적인 단계”를 제시하겠습니다.

방법명 = “공부 총량 보존의 법칙” 지키기 (feat. 도장깨기)

1단계 : 우선 냉철하게 목표를 설정하라. >> 가장 중요하다.

(대학,학과 or 목표 점수 / 등급 등등..)

이때, 시기가 시기인만큼 자신의 가슴이 말하는 목표가 아닌 냉정하게 자신이 투자할 수 있는 “현실적인 시간”을 기준으로 설정하는 것이 좋다.

자신의 현재상태보다 훠얼씬 높은 목표를 세운다면 당연히 투자해야할 시간도 많아져야 한다는 점을 반드시 고려해야한다. 

현실적으로 투자 가능한 시간이 부족한데 목표는 엄청나게 높다면, 

급하게 급하게 진행하게 되어 모레로 성을 쌓게되고, 무너지기도 쉽다. 

지금 정도면 현실적인 판단이 필요한 시기라는 점을 인지하자.

+)가까운 미래에 있는 테스트가 좋다. 

(Ex. 9평, 2학기 중간고사 등등) 

2단계 : 그 목표를 이루기 위해 내가 앞으로

“얼만큼의 기간 안에 얼만큼의 공부를 해야하는지” 

과목별로 “공부량의 총량”을 설정한다.  = 핵심단계 1

시간으로X . 분량으로

(Ex. 9평때까지 새기분 완강/복습 + 마닳1 2회독 + 인강민철 xx지문 or x권 등등)

>> 이때, 무지성으로 진도만 나가는걸 목표로 삼으면 안된다.

나에게 꼭 필요한 공부에 대한 분석 또한 필요하다.

+강약조절이 필요한 시기

3단계 : 1주일 단위, 1달 단위 등등의 시간 단위로

“과목별 공부 시간or분량에 대한 총량”을 설정한다. (자신의 상황에 맞춰서) = 핵심단계 2

>> 하루 이틀 단위로는 조금 부실할 수 있어도

단위별로 (1주일 단위, 1달단위 등)로 봤을 때는 

총량을 보존할 수 있도록 하자. 

(Ex. 어느날 너무 피곤해서 낮잠을 잤다면, 그만큼의 시간을 단위기간 내의 다른 날에 반드시 보충해줘야한다.)

(Ex. 2주 내에 ~~ 분량을 끝내겠다, ~~교재를 1회독하겠다!)

4단계 : 하루 계획은 뷔페식으로 설정한다.

 >> 선택사항. 본인의 스타일/취향 등등에 맞게!

(하루를 초과하는 계획을 미리 세워놓지 마라- 중요! 

어차피 못지키고 스트레스만 받는다. 

계획은 전날 자기전에 다음날꺼 하나만 깔끔하게 짜기!)

>> 2단계에서 설정한 “과목별 공부량의 총량”을 기준으로 삼고, 

그것을 세분화하여 뽑아다가 테트리스 하듯이 하루 계획에 채워넣는다. >> 과목 상관없이. (몇시부터 몇시 어떤 과목.. 이런것도 본인에 맞게!)

>> 단, 이때도 “총량 보존의 법칙”은 지켜져야한다.

(Ex. 어느날 국어가 너무 하기 싫어서 패스하고 다른과목에만 시간을 대부분 투자했다면, 단위로 나눈 기간 내의 다른날에 국어공부시간을 채워줌으로써 단위로 봤을땐 총량을 보존할 수 있도록 유연하게 진행해라.)

>> 잘못하면 과목 편식으로 이어진다. 주의!

+)국어,수학 “지문독해”와 수학 “문제풀이”는 웬만하면 매일매일 조금씩이라도 고정적으로 진행하는 것이 좋습니다.

+) 아침-국어, 점심이후 - 수학,영어 식으로 

실제 시험 시간표와 맞춰서 진행할 수 있으면 가장 좋습니다.

5단계. “주기적인 점검”을 통해 공부량 총량/공부시간 총량을 냉정하게 수정/보완/피드백 한다. + 자신의 상태를 객관적으로 판단하는 것도 반드시 필요. 

(공부방향을 잘못 설정했다면 

반드시 방향을 올바르게 수정하고 진행해야됩니다.)

적절하다고 판단되면 굳이 바꿀 필요는 없으나,

적절하지 않다면 과감하게 수정해야합니다.

“총량 보존의 법칙”을 지키지 못했다면

그 이유를 철저히 스스로 분석하여 총량을 좀 줄이던가 하여 “총량 보존의 법칙”은 철저히 지킬 수 있도록 보완해야됩니다.

 이 “공부 총량 보존의 법칙”지키기가 

공부 계획 세우기에 있어 마지노선이라고 생각해요.

이것조차도 못지킨다면, 목표달성을 위해 나는 과연 최선을 다하고 있는가에 대한 성찰부터 뼈저리게 진행해야 한다고 생각합니다..

이 방법을 객관적으로 봤을 때,

어쨌거나 가장 고통스러운 방법을 피해서 편법을 쓰는거나 마찬가지일 수 있기 때문이죠.

근데 그 편법조차 제대로 활용하지 못한다?

자아성찰이 매우 절실한 상황이라고 생각합니다.

우선 여기까지 작성하고 

추가로 드리고 싶은 말/ 전체 요약 등등은 이후에 수정하겠습니다!

+) 팔로우 해두시면 최대한 도움되실만한 글들을 누구보다도 빠르게 접하실 수 있으실겁니다! 감사합니다 

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참고하시면 좋을만한 다른 글들 링크

https://orbi.kr/00038390593/필독)나는%20500번%20좌절하고%20501번%20일어선다

>> 시행착오/실패를 두려워하지 말자는 메시지

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>> 성공을 위해서는, 단 몇달만이라도 합리화에 찌든 인간 본성을 버린채 개처럼 공부할 필요가 있다는 생각에 쓴 글입니다.

워딩이 다소 강할 수 있으나, 본인 스스로를 향해 적었던 내용이라는점 참고해주세요 ㅠ

https://orbi.kr/00038108679/독재생이%20깨달은%20%5B수능공부의%20핵심적인%20메커니즘%5D

>> 제가 공부에 적용하고 있는 핵심적인 메커니즘 중 하나입니다.

가장 열심히 쓴, 가장 중요한 글이니 이 글만이라도 꼭 읽어보세요!

https://orbi.kr/00036562059/26요청)공부할때%20가장%20중요하다고%20느낀것2.%20약스압

>> 공부할 때 가장 중요하다고 느꼈고, 실제로 크게 효과보고있는 내용 중 하나에 관한 글입니다

https://orbi.kr/00036489437/공부할때는%20“겸손”이%20제일%20중요하다

>> 공부 좀 잘되고, 문제 좀 잘풀린다고 자만하면 안된다. 겸손이 정말 중요하다. 라는 내용을 담은 글입니다

https://orbi.kr/00036583474/%20“독서”%20구조독해와%20그읽그풀의%20진실.%20약스압

>> 구조독해와 그읽그풀은 사실....

https://orbi.kr/00036235271/내가%20크게%20효과본%20독서%20기출분석%20방법%20

>> 국어 실력 떡상에 결정적으로 영향을 미친 기출분석방법

https://orbi.kr/00036324795/“단기간%20독서%20기출%20뽀개기”%20%3C%3C%20추가%20내용

>> 기출분석방법 추가내용

https://orbi.kr/00036736242/공부의%20선순환%20구조%20(feat.즐거움과%20성취감)

>> 공부의 선순환 구조. 활주로의 법칙?

https://orbi.kr/00038084339/“수능%20초대박”을%20위해%20꼭%20필요한%20몇가지%20%5B%201.%20선택과%20집중%20%5D

>> 활용하면 분명 도움될만한 메모1

https://orbi.kr/00038097534/“수능%20초대박”을%20노리신다면%20필독을%20권합니다

>> 몇달동안 틈틈이 정리하며 되새기며 쌓아왔던 메모 중 일부분.

54개나 되지만 훅훅 넘기시면서 필요한 것 골라잡으시면 굿입니다